痰濕加血瘀體質(zhì)如何減肥
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痰濕加血瘀體質(zhì)如何減肥
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
痰濕加血瘀體質(zhì)的情況下，想要節(jié)食也是可以的，首先建議還是要調(diào)養(yǎng)幾下自己的身體是比較好的，濕氣比較重的情況下，最好還是要做許多有關(guān)的體育鍛煉，忍耐鍛煉身體，可以大幅提高身體素質(zhì)，也可以找中醫(yī)調(diào)養(yǎng)幾下自己的身體，在調(diào)養(yǎng)身體的過程當中辦到少吃多餐，細嚼慢咽，忍耐鍛練。
