正常產(chǎn)后,紅色惡露持續(xù)一周,漿液性惡露持續(xù)一周,白色惡露持續(xù)一周。同時(shí)盡早下床活動,多吃富含營養(yǎng)的食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,多吃新鮮的蔬菜水果,促進(jìn)子宮的恢復(fù)以及惡露的排出;產(chǎn)后惡露的排出需要加強(qiáng)子宮收縮,正常情況下當(dāng)分娩以后醫(yī)生會開一些促使子宮收縮的藥物比如五家生化膠囊、或者是益母草吃下去以后子宮就會收縮,這個時(shí)候?qū)m腔里面殘留的惡露就會排出來。