小學(xué)生怎樣瘦腿
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問(wèn)題描述：
想讓孩子學(xué)習(xí)模特，以后長(zhǎng)大了走路有氣質(zhì)一點(diǎn)，教練說(shuō)孩子的腿太粗了。要減肥，小學(xué)生怎樣瘦腿？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
小學(xué)生瘦腿可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩、改變飲食等方法。小學(xué)生正是身體生長(zhǎng)發(fā)育期，不要過(guò)度節(jié)食和服用減肥藥，以免對(duì)身體造成傷害，最好通過(guò)調(diào)節(jié)飲食。對(duì)于飲食可以控制一些低脂肪的食物攝入，同時(shí)也要避免吃一些零食，油炸食品，碳酸飲料等等。因?yàn)樾W(xué)生正是長(zhǎng)身體和發(fā)育的時(shí)期，所以在飲食上一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，給予高蛋白質(zhì)，高維生素飲食，避免影響生長(zhǎng)發(fā)育。在運(yùn)動(dòng)上也要適量，因?yàn)樵陂L(zhǎng)身體時(shí)期，過(guò)度運(yùn)動(dòng)，容易引起腿部疼痛。不管是飲食上忌嘴，動(dòng)作上也要張開(kāi)手，保持激情狀態(tài)，一切減肥瘦腿都是堅(jiān)持。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
