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老人輕微腦中風(fēng)吃什么好

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老人輕微腦中風(fēng)吃什么好

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人輕微的腦中風(fēng)可以多吃一些清淡的食物,比如櫻桃、草莓、紫甘藍(lán)、菠菜等,這些食物內(nèi)含有的維生素比較多,可以促進(jìn)腦血液循環(huán),對中風(fēng)有一定的恢復(fù),其次還可以吃一些精致的肉類,比如說魚肉,雞胸肉等,這些肉含有的膽固醇低,能滿足人體所需要的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。除了吃有益的食物,還要在飲食上禁忌一些刺激性的食物,選擇低鹽、低脂的食物為主。

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