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嬰兒一般建議母乳喂養(yǎng)至6個月后逐步斷奶,世界衛(wèi)生組織推薦持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。
母乳是嬰兒最理想的天然食物,6個月內純母乳喂養(yǎng)可滿足其全部營養(yǎng)需求。6個月后隨著生長發(fā)育加速,需逐步添加輔食但母乳仍為主要營養(yǎng)來源。12個月后母乳可提供部分營養(yǎng)和免疫保護,此時斷奶需根據(jù)母嬰雙方適應情況循序漸進。過早斷奶可能增加過敏風險,過晚可能影響幼兒自主進食能力發(fā)展。斷奶過程應避免在季節(jié)交替或接種疫苗期間進行,采用逐步減少哺乳次數(shù)的方式替代。
哺乳期母親需保持均衡飲食,避免辛辣刺激食物,確保乳汁質量。