青少年脫發(fā)怎么回事，怎么辦
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陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
青少年脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
遺傳因素是青少年脫發(fā)的重要原因之一，若家族中有脫發(fā)史，可能增加患病概率。內(nèi)分泌失調(diào)如雄激素水平異常會導(dǎo)致毛囊萎縮，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏或發(fā)際線后移。長期偏食或節(jié)食可能造成鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素缺乏，影響毛發(fā)生長周期。這類脫發(fā)常伴隨頭皮出油增多、發(fā)質(zhì)細(xì)軟易斷等癥狀。
日常需保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。飲食應(yīng)增加瘦肉、深海魚、堅(jiān)果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，減少高糖高脂飲食?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，或服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理氣血。若脫發(fā)面積較大，可采用低能量激光照射刺激毛囊活性。洗護(hù)時(shí)選擇溫和無硅油洗發(fā)水，避免過度燙染。
建議每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝，梳頭時(shí)用寬齒木梳減少拉扯。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮紅腫瘙癢，需及時(shí)到皮膚科就診排查真菌感染或自身免疫性疾病。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
