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起來(lái)就頭暈躺著沒(méi)事怎么回事

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起來(lái)就頭暈躺著沒(méi)事怎么回事

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師

起來(lái)就頭暈躺著沒(méi)事可能與體位性低血壓、耳石癥、貧血等因素有關(guān)。

體位性低血壓是由于體位改變導(dǎo)致血壓突然下降,引起腦部供血不足,通常表現(xiàn)為站立時(shí)頭暈、眼前發(fā)黑,躺下后癥狀緩解。耳石癥是內(nèi)耳平衡器官出現(xiàn)問(wèn)題,頭部位置改變時(shí)會(huì)誘發(fā)眩暈,可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀。貧血患者血液攜氧能力下降,站立時(shí)腦部供氧不足容易出現(xiàn)頭暈,躺下后心臟泵血負(fù)擔(dān)減輕,癥狀可能有所改善。

建議保持充足睡眠,避免突然起身,起床時(shí)可先坐起片刻再站立。飲食上注意補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,必要時(shí)需就醫(yī)明確病因。

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