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小孩發(fā)燒時(shí)可以適量吃白蘿卜燉梨,有助于緩解癥狀。
白蘿卜燉梨含有豐富的水分和維生素C,能夠幫助補(bǔ)充體液并增強(qiáng)免疫力。白蘿卜具有清熱化痰的作用,梨則能潤(rùn)肺止咳,兩者搭配可以緩解發(fā)燒伴隨的咽喉不適。制作時(shí)建議將白蘿卜去皮切塊,梨去核切塊,加水燉煮至軟爛,避免添加糖分。發(fā)燒期間需注意觀察體溫變化,若持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
日常護(hù)理中應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,多喝溫水,飲食以清淡易消化為主。