落枕三針扎法是什么
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落枕三針扎法是什么
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
落枕三針扎法是一種中醫(yī)針灸療效，稱之為三針解落枕，三針分別扎在肘髎穴、肩井穴、天窗穴，能夠改善疼痛不適感。1、肘髎穴：一般情況下落枕屬于頸筋病，引起轉(zhuǎn)筋、肩不舉，頸部可左右視等表現(xiàn)，可咨詢中醫(yī)科醫(yī)生針扎肘髎穴，能夠緩解頸肩肌群肌張力，松弛連帶頸部肌群，減輕疼痛等表現(xiàn)。2、肩井穴：指多層肌肉交匯的部位，比如斜方肌、肩胛提肌、斜角肌等，有多條陽經(jīng)交匯，如對(duì)于肩井穴進(jìn)行針扎，能夠治療頸、肩、頸項(xiàng)等多個(gè)部位的疾病。扎完肩井穴后，頸部活動(dòng)比較自如，但下肩胛骨部位仍然有輕微不適。3、天窗穴：是三針解落枕的最后一針，位于斜下臂叢神經(jīng)點(diǎn)，通過針扎能夠刺激斜角肌，改善臂叢神經(jīng)壓迫，減輕落枕導(dǎo)致的疼痛感。落枕期間避免強(qiáng)行轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，以免加重疼痛表現(xiàn)，同時(shí)在睡覺期間選擇合適的枕頭，避免枕頭過高，以免加重病情。
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