滑雪對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)有損傷嗎
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滑雪對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)有損傷嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
滑雪時(shí)如果姿勢(shì)不良或者過(guò)度勞累是有可能對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷的，因?yàn)槿嗽诨r(shí)處于半蹲狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)的壓力負(fù)荷增大會(huì)增加軟骨的磨損，同時(shí)滑雪時(shí)需要頻繁的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)來(lái)維持平衡，調(diào)整滑雪的方向，這時(shí)容易引起膝關(guān)節(jié)的扭傷。因此建議滑雪時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免姿勢(shì)不良或超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷，要局部制動(dòng)休息。避免負(fù)重，應(yīng)用活血化瘀的藥物，比如龍血竭，虎力散，消痛貼膏，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，兩日之后熱敷處理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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