血糖高可以吃煎雞蛋嗎
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血糖高可以吃煎雞蛋嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高患者大多數可以吃煎雞蛋，但是煎雞蛋里面也含有很多的熱量，所以吃的時候要有所控制，不能短時間內吃的太多，少量吃一些并不會導致血糖升高變得更加嚴重。煎雞蛋是較為常見到的食物，血糖高的患者在日常生活當中可以適量吃一些能吸收里面豐富的蛋白質，也有身體所需要的礦物質和卵磷脂等成分，可以維持人體的代謝，沒有太多的糖量，所以只要有所控制的吃，不會引起血糖升高，變得更加嚴重。但雞蛋放置油當中煎炸后，熱量和膽固醇量會比較高，不可以吃的太多，容易引起身體肥胖。血糖高的患者在日常生活當中主要是避免吃一些含糖量特別高的食物，否則很可能會引起血糖繼續(xù)增加，也會伴隨著糖尿病的發(fā)生。這時候患者會有多飲、多食、多尿等不良的癥狀，需要積極配合醫(yī)生進行有效的治療，也需要在生活當中適當參加體育鍛煉，能達到輔助控制血糖的效果。
