紅豆薏米芡實茶有什么功效
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現(xiàn)在網(wǎng)上好多人都在賣紅豆薏米芡實茶，我也想買來試試。紅豆薏米芡實茶有什么功效會不會上火?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不會上火。是可以祛濕，芡實是固腎澀精，補脾止泄的。能祛濕養(yǎng)胃，有效清除人體內(nèi)的積存的濕氣與病毒。能降低三高，有大量的膳食纖維，它們能讓身體內(nèi)的積存物質(zhì)隨大便一起排出，也能降低血壓和血糖與血脂，能有效減少中老年心腦血管疾病的發(fā)生概率。能調(diào)理胃腸功能，有大量的礦物質(zhì)和維生素，進人體以后不但能加快人體的正常代謝，還能減輕胃腸負擔，清除胃腸中的多種病菌，能有效減少胃炎和腸炎的發(fā)生，還可以消腫。
