來月經(jīng)泡腳可以緩解痛經(jīng)嗎
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來月經(jīng)泡腳可以緩解痛經(jīng)嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)出現(xiàn)輕微痛經(jīng)現(xiàn)象時，通過泡腳可以幫助緩解癥狀。泡腳是一種中醫(yī)的足療方法之一，雙腳在熱水中浸泡，能夠更好地促進全身血液循環(huán)，有去除寒冷，加速代謝的作用。而且中醫(yī)學(xué)認為，人的足底含有許多穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)等，在泡腳過程中，通過對這些穴位的熱刺激，能夠幫助增強機體抵抗力，進而緩解經(jīng)期疼痛、乏力等不適癥狀。但是，如果女性經(jīng)期痛經(jīng)現(xiàn)象比較明顯，單純進行泡腳可能效果比較微弱，還需要明確引起痛經(jīng)的具體病因，比如生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)腫瘤、先天性子宮發(fā)育異常等，進行針對性治療才能緩解。
