月經(jīng)不通暢如何調(diào)理
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月經(jīng)不通暢如何調(diào)理
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)血不通暢可以口服活血散瘀的藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng)，在這期間留意不要受寒，喝點(diǎn)紅糖水，留意腹部的防寒，多吃許多含鐵豐富的食物，有助于消化營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)留意不要吃太過(guò)寒涼和刺激性的食物，以免引來(lái)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，要留意不要太過(guò)的操勞，不要加班，以免引來(lái)月經(jīng)不調(diào)。
