月經(jīng)干凈后,一般一周之內(nèi)是安全期,但是主要看月經(jīng)周期是否規(guī)律,還有就是經(jīng)期的天數(shù),首先要明確兩個(gè)概念,月經(jīng)周期也就是這次月經(jīng)來潮第一天,到下次月經(jīng)來潮的第一天,所間隔的天數(shù)就是月經(jīng)周期。經(jīng)期是指陰道流血的天數(shù),正常的月經(jīng)周期一般是21-35天。如果月經(jīng)周期是30天,經(jīng)期是3-5天,這種情況下月經(jīng)干凈后的一周之內(nèi)就是安全期。還有就是月經(jīng)來潮前的一周也是安全期。如果月經(jīng)不規(guī)律,就不能完全通過安全期來采取避孕的方法。