宮寒痛經(jīng)怎么辦
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宮寒痛經(jīng)怎么辦
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒痛經(jīng)的患者，平常一定要注意保暖，少穿低腰的褲子和露臍裝，這樣可以防止腹部受寒，現(xiàn)在很多女孩冬天喜歡露出腳踝，這樣下身著涼也會(huì)引起宮寒。另外，可以進(jìn)行中醫(yī)中藥治療，平常用艾灸或者是針灸的方法，都是可以改善宮寒癥狀，也可以嘗試三伏貼，三伏貼是用溫經(jīng)散寒的中藥，貼在相應(yīng)的部位，也可以有效的緩解宮寒的癥狀。睡覺(jué)前，可以洗熱水澡或者是用熱水泡腳，平常一定要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有利于血液循環(huán)的改善。
