正常絕經(jīng)期是多大年齡
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正常絕經(jīng)期是多大年齡
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性絕經(jīng)年齡沒有具體的年齡，一般在45~55歲左右，根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不同而不同。建議生活要注意勞逸結(jié)合，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充高蛋白，高維生素食物，比如雞蛋瘦肉，魚，豆制品等。一般體質(zhì)好的人，時(shí)間會(huì)稍微晚點(diǎn)，體質(zhì)差時(shí)間會(huì)早點(diǎn)。
