總感覺小肚子疼跟月經有沒有關系
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總感覺小肚子疼跟月經有沒有關系
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
小肚子疼跟月經有關系，如果有宮寒會嚴重腹痛，建議您留意腹部的防寒，可以喝點紅糖生姜水，平時留意不要吃許多寒涼和刺激性的食物，要以容易吸收的軟食為基礎，多吃許多含鐵豐富的食物，有助于消化營養(yǎng)，如瘦肉，雞蛋黃，豬肝，黑木耳，紅棗等，飲食的口味要清淡，不要操勞，不要加班，不要太過劇烈的活動，要以容易吸收的軟食為基礎。
