什么辦法能把早泄完全治愈
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什么辦法能把早泄完全治愈
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞等都是導致早泄的原因，男性應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，調整中樞神經系統的功能失衡。注意生活規(guī)律與生活調節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，平時可以泡些蟲椹草喝，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
