3歲寶寶不愛吃飯怎么辦
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問題描述：
家中寶寶已經(jīng)三歲了，最近老是不愛吃飯，想問問3歲寶寶不愛吃飯怎么辦？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
3歲寶寶由于正處于營養(yǎng)吸收發(fā)育的關鍵階段，常會因為飲食不當、腹部著涼等因素引起不愛吃飯的情況。對此，家長可通過調(diào)理日常飲食和藥物治療兩個方面來改善寶寶不愛吃飯的問題。日常飲食：孩子有不愛吃飯的情況，家長可以從飲食上入手。首先需要避免讓寶寶吃油炸類的食物，也不要吃太多的冰激凌之類的甜冷飲品。注意在吃飯前，不要讓孩子吃太多零食，避免過度加餐。平時可以適當給孩子吃一些山楂、酸奶等食物，可以起到開胃消食的作用，利于增強寶寶食欲。藥物治療：中醫(yī)認為，寶寶出現(xiàn)不愛吃飯的情況，多與脾胃不和有關。家長可選擇具有健脾益胃功效的藥物進行調(diào)理，如薏芽健脾凝膠。該藥中含山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆可從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）可健胃消食，常用于改善孩子不愛吃飯、積食、腹瀉、腹脹等癥狀。藥物使用后，可有效調(diào)理寶寶脾胃功能，增進食欲。
