智齒牙周炎可通過局部清潔、藥物治療、冷敷、飲食調(diào)節(jié)等方式消腫。智齒牙周炎通常由智齒萌出不全、食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。
1、局部清潔:使用溫鹽水漱口,每日3-4次,每次2-3分鐘,有助于清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)E浜鲜褂密浢浪⑤p柔刷牙,避免刺激牙齦。
2、藥物治療:局部可涂抹復(fù)方氯己定含漱液,每日2次,每次含漱30秒??诜悸宸揖忈屇z囊,每次300mg,每日2次,緩解疼痛和炎癥。
3、冷敷:用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí),可減輕局部腫脹和疼痛。
4、飲食調(diào)節(jié):避免食用辛辣、過硬或過熱的食物,選擇溫涼、軟爛的食物如粥、蒸蛋等,減少對(duì)牙齦的刺激。
5、就醫(yī)處理:若癥狀持續(xù)加重,需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能建議進(jìn)行智齒拔除手術(shù)或牙周治療,如齦下刮治術(shù),徹底解決炎癥問題。
日常生活中,注意保持口腔衛(wèi)生,定期使用牙線清理牙縫,避免食物嵌塞。適量增加富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力。避免熬夜和過度疲勞,保持良好的作息習(xí)慣,有助于炎癥的恢復(fù)。