諾如病毒主要通過(guò)糞-口途徑傳播,預(yù)防措施包括保持個(gè)人衛(wèi)生和飲食安全。諾如病毒的傳播途徑主要包括直接接觸感染者的糞便或嘔吐物,以及攝入被污染的食物或水。為了避免感染,日常生活中需注意以下幾點(diǎn)。1. 保持手部清潔,飯前便后使用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手。2. 生熟食物分開(kāi)處理,避免生食或未充分加熱的食物,尤其貝類(lèi)等易污染食品。3. 注意飲用水安全,確保飲用經(jīng)過(guò)消毒處理的水源,避免飲用生水。4. 感染者應(yīng)隔離至癥狀消失后至少48小時(shí),使用單獨(dú)的餐具和洗漱用品,并妥善處理其排泄物。5. 定期清潔和消毒門(mén)把手、桌面、馬桶等高頻接觸的物體表面。6. 學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)需加強(qiáng)衛(wèi)生管理,發(fā)現(xiàn)病例及時(shí)采取隔離措施。7. 外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳,避免食用未經(jīng)加熱的涼菜或生食。諾如病毒感染后通常表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀,多數(shù)患者1-3天可自愈,但老年人、嬰幼兒及免疫力低下者可能發(fā)展為重癥,需及時(shí)就醫(yī)。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí),切斷傳播途徑,是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵。