中暑急救的基本步驟
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中暑急救的基本步驟
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
中暑急救的基本步驟包括迅速降溫、補充水分和電解質(zhì)、及時就醫(yī)。中暑是由于高溫環(huán)境下身體散熱機制失效，導致體溫調(diào)節(jié)失衡，嚴重時可能危及生命。
1、迅速降溫是急救的首要措施。將患者移至陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾或冰袋敷在額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用過冷的水直接沖洗，以免引起血管收縮，影響散熱效果。
2、補充水分和電解質(zhì)至關(guān)重要。中暑患者常伴有脫水和電解質(zhì)紊亂，可給予淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料，如運動飲料。避免一次性大量飲水，應(yīng)少量多次，以免加重胃腸負擔。
3、及時就醫(yī)是確保安全的關(guān)鍵。對于重度中暑患者，如出現(xiàn)意識模糊、抽搐、高熱不退等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進行專業(yè)治療。醫(yī)院可能采取靜脈輸液、藥物降溫等措施，必要時進行重癥監(jiān)護。
中暑急救的核心在于迅速降溫、補充水分和電解質(zhì)，并及時就醫(yī)。高溫環(huán)境下，預防中暑同樣重要，避免長時間暴露在烈日下，適當補充水分，穿著透氣衣物，保持室內(nèi)通風，有助于降低中暑風險。
1、迅速降溫是急救的首要措施。將患者移至陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾或冰袋敷在額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用過冷的水直接沖洗，以免引起血管收縮，影響散熱效果。
2、補充水分和電解質(zhì)至關(guān)重要。中暑患者常伴有脫水和電解質(zhì)紊亂，可給予淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料，如運動飲料。避免一次性大量飲水，應(yīng)少量多次，以免加重胃腸負擔。
3、及時就醫(yī)是確保安全的關(guān)鍵。對于重度中暑患者，如出現(xiàn)意識模糊、抽搐、高熱不退等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進行專業(yè)治療。醫(yī)院可能采取靜脈輸液、藥物降溫等措施，必要時進行重癥監(jiān)護。
中暑急救的核心在于迅速降溫、補充水分和電解質(zhì)，并及時就醫(yī)。高溫環(huán)境下，預防中暑同樣重要，避免長時間暴露在烈日下，適當補充水分，穿著透氣衣物，保持室內(nèi)通風，有助于降低中暑風險。
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