落枕骨頭疼怎么辦
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落枕骨頭疼怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
落枕骨頭疼，首先要減少頸部的活動，進(jìn)行充分休息，避免在伏案工作及低頭玩手機(jī)等不良的習(xí)慣，可以給予患處局部熱敷、理療、按摩、針灸等緩解癥狀。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀、消炎止痛的藥物治療。落枕多是由于頸部肌肉，在夜間睡覺時(shí)由于姿勢不對、枕頭過硬或過軟等引起，造成了拉傷。如果本來頸椎就不好，更容易累及到骨頭，而出現(xiàn)疼痛的癥狀?；颊呤紫纫牡舨涣嫉淖藙萘?xí)慣，選擇柔軟硬度適中的枕頭，并保證頸部曲度與枕頭可以完全貼合。同時(shí)做好頸肩部的保暖，避免著涼，引起氣滯血瘀，將會加重病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
