腰肌勞損做臭氧或小針刀有用嗎?有副作用嗎？
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腰肌勞損做臭氧或小針刀有用嗎?有副作用嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損做臭氧或者是小針刀治療效果都是比較可以的，尤其對粘粘型的腰肌勞損或者是有皮下筋膜的黏連，是可以有效的紓解患者的疼痛，目前來看沒什么太多的副作用，平時要防止彎身的姿勢，防止重體力勞動，搬提重物等腰部載重的運動。具體的治療方案應根據主治醫(yī)生的建議來確認。需求注意作息要有規(guī)律，不要熬夜，多吃些水果蔬菜，適當的鍛煉身體，提高身體的免疫力。
