為什么老脫發(fā)？
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為什么老脫發(fā)？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脫頭發(fā)這和腎虛和遺傳基因除了和平時(shí)的壓力過大都有關(guān)系，如果有脫頭發(fā)的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)當(dāng)留意慣良好的生活習(xí)慣，不要加班過度，始終保持心情舒暢，不能夠有太大的壓力，平時(shí)可以足量的多吃點(diǎn)兒大棗，枸杞，黑木耳，黑芝麻，黑豆這兩類的食物能有生發(fā)的效用。特別聲明保持樂觀的心態(tài)，少食多餐，戒煙酒，放松心情。
