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男性生殖器硬不起可能與心理因素、血管功能障礙、神經損傷等因素有關。
心理因素是導致勃起功能障礙的常見原因之一,焦慮、抑郁、壓力過大或夫妻關系緊張都可能影響性功能。血管功能障礙如動脈粥樣硬化、高血壓等疾病會減少陰莖血流,導致勃起困難。神經損傷如糖尿病周圍神經病變、脊髓損傷等也會干擾勃起信號的傳導。部分患者可能同時存在多種病因,表現為勃起硬度不足或無法維持勃起。
日常應保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當進行有氧運動有助于改善血液循環(huán)。減少吸煙、飲酒等不良習慣,控制體重在合理范圍內。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)明確病因并接受規(guī)范治療。