6歲小孩趴著睡覺好不好
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6歲小孩趴著睡覺好不好
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
6歲小孩趴睡不好。因為趴睡可能會導致呼吸不暢、窒息等意外情況發(fā)生。一、好1.呼吸不暢：如果小孩在趴睡時，頭偏向一側，容易壓迫呼吸道，影響正常的通氣和換氣功能，從而出現(xiàn)呼吸困難的情況。2.窒息：由于趴睡會導致口鼻被遮蓋住，無法正常呼吸，嚴重時還會引起缺氧的情況，甚至會危及生命安全。二、不好1.睡眠質量差：趴睡會影響大腦的血液循環(huán)，使大腦供血不足，從而影響到睡眠的質量。2.頸部不適：長期趴睡還會影響到頸椎部位的健康，會出現(xiàn)疼痛、僵硬等癥狀。建議家長及時糾正小孩趴睡的習慣，并且要定期給小孩進行體檢，了解身體發(fā)育的具體情況。同時還要注意合理飲食，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜，能夠補充體內所需要的營養(yǎng)物質，促進生長發(fā)育。
