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角膜塑形鏡怎么佩戴

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角膜塑形鏡怎么佩戴

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
角膜塑形鏡一般指硬性角膜接觸鏡,佩戴方法主要包括清潔、消毒、戴鏡等。1.清潔:在使用之前需要先將手部清洗干凈,并且還要將眼睛部位的分泌物清除干凈。如果眼睛存在炎癥感染的情況,一般是不建議使用的,以免出現(xiàn)交叉感染的現(xiàn)象。2.消毒:患者可以使用生理鹽水沖洗眼睛,在一定程度上能夠起到消炎殺菌的效果,從而抑制局部的細菌繁殖。但是避免用手揉搓眼睛,也要避免長時間用眼。3.戴鏡:患者可以在醫(yī)生指導下合理使用專用的工具將眼鏡放在眼球表面,然后輕輕按壓眼球,等待一段時間后就可以戴上眼鏡了。但是在操作過程中要盡量保持放松的狀態(tài),不要過度緊張,也不要頻繁眨眼。除此之外,還需要注意飲食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火鍋等。另外,還要定期去醫(yī)院進行復查,及時關(guān)注身體的變化情況。

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胃食道反流可通過飲食調(diào)整、生活習慣改善、藥物治療等方式緩解,但通常難以完全自愈。胃食道反流可能由胃酸分泌過多、食管下括約肌功能異常、肥胖、妊娠、吸煙等因素引起。
1、飲食調(diào)整:避免攝入辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物,減少胃酸分泌。多吃富含纖維的食物如燕麥、蔬菜,有助于消化系統(tǒng)健康。少食多餐,避免暴飲暴食,減輕胃部負擔。
2、生活習慣:飯后避免立即躺下,保持直立姿勢至少30分鐘。睡覺時抬高床頭,防止胃酸反流。戒煙限酒,減少對食管黏膜的刺激??刂企w重,避免肥胖增加腹壓。
3、藥物治療:常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg,每日一次、H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg,每日兩次、抗酸劑如鋁碳酸鎂500mg,每日三次。藥物需在醫(yī)生指導下使用,長期服用需定期復查。
4、心理調(diào)節(jié):壓力過大可能加重胃食道反流癥狀,通過冥想、瑜伽等方式放松身心,有助于緩解癥狀。保持規(guī)律作息,避免熬夜,維持身體正常生理節(jié)律。
5、醫(yī)療干預:對于癥狀嚴重或藥物治療無效的患者,可考慮內(nèi)鏡下治療或手術(shù)。內(nèi)鏡下治療包括射頻消融術(shù)、內(nèi)鏡下縫合術(shù)。手術(shù)方式如胃底折疊術(shù),通過增強食管下括約肌功能防止反流。
胃食道反流的日常護理需注意飲食清淡,避免高脂肪、高糖食物。適量運動如散步、游泳,有助于促進消化,但避免劇烈運動。定期監(jiān)測癥狀變化,必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。