寶寶有點(diǎn)拉肚子可以吃什么
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寶寶有點(diǎn)拉肚子可以吃什么
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
寶寶拉肚子時(shí)，飲食調(diào)整非常重要。以下是一些可能有幫助的建議：1.給寶寶補(bǔ)充水分：拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，所以需要多補(bǔ)充水分?？梢越o寶寶飲用溫開水、淡鹽水、米湯等，同時(shí)避免飲用過多含糖的液體。2.避免食用油膩食物：油膩食物容易引起腸胃不適，加重拉肚子癥狀，因此建議避免給寶寶食用油炸、燒烤、辛辣等油膩食物。3.增加寶寶膳食纖維：膳食纖維可以刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便，對于緩解寶寶拉肚子癥狀有一定的幫助。可以多給寶寶食用富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。4.給寶寶提供高蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體必要的營養(yǎng)素，但在拉肚子時(shí)，需要控制蛋白質(zhì)的攝入量。建議減少寶寶食用高蛋白食物，如魚、肉類、蛋類等。5.適當(dāng)減少輔食添加：在寶寶拉肚子期間，最好先停止添加新的輔食，等寶寶腸胃恢復(fù)后再逐步添加。寶寶拉肚子時(shí)需要注意飲食調(diào)整，建議避免食用高熱量、高蛋白、高脂肪的食物，多給寶寶補(bǔ)充水分、膳食纖維和富含維生素的食物。同時(shí)，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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