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妊娠期糖尿病應(yīng)注意什么

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妊娠期糖尿病應(yīng)注意什么

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病患者在飲食上需要注意控制總熱量、營養(yǎng)均衡等。同時還需要注意適當運動,并遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。一、飲食方面1.控制總熱量:由于孕婦的體重會逐漸增加,在日常生活中需要嚴格控制每天攝入的總能量,避免過多的能量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積于體內(nèi),從而導致胎兒過大,不利于順產(chǎn)。2.營養(yǎng)均衡:建議孕婦可以多吃新鮮的蔬菜和水果,比如西紅柿、蘋果、香蕉等,能夠補充身體所需要的維生素C、膳食纖維以及微量元素等營養(yǎng)成分,有利于身體健康,而且還可以促進胎兒生長發(fā)育。二、注意事項除此之外,還應(yīng)注意適當運動、規(guī)律作息、保持良好的心態(tài)等,如果出現(xiàn)不適癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)治療。另外,建議孕婦在懷孕期間還要注意休息,避免過度勞累,以免影響自身健康及胎兒的正常生長發(fā)育。

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