年輕人血壓有點(diǎn)偏高怎么辦
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年輕人血壓有點(diǎn)偏高怎么辦
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
年輕人血壓有點(diǎn)偏高，首先要明確是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓，可以先通過生活方式的調(diào)整來改善。如果平時(shí)經(jīng)常熬夜、睡眠不足，首先要改善睡眠，養(yǎng)成早睡、早起的習(xí)慣，這樣血壓就可能逐漸恢復(fù)正常。如果平時(shí)缺乏鍛煉，體重增加，這種情況要進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，特別是進(jìn)行一些跑步或者騎自行車、打球等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣使體重逐漸控制下來，血壓也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。飲食方面還要低鹽、低脂肪飲食。如果是繼發(fā)性的高血壓，主要是針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，像甲亢的問題，要積極控制甲亢。如果是有腎動(dòng)脈狹窄或者腎上腺素瘤、嗜鉻細(xì)胞瘤，需要通過手術(shù)治療。所以，對(duì)年輕人出現(xiàn)血壓偏高，要先明確診斷，然后針對(duì)性地采取措施，進(jìn)行干預(yù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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