痛風(fēng)患者還可以吃海鮮嗎
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痛風(fēng)患者還可以吃海鮮嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者不建議食用海鮮，大部分海鮮嘌呤含量都比較高，對于痛風(fēng)患者不建議吃這些高嘌呤的海鮮，更不能食用海鮮的同時喝酒，尤其是啤酒，這樣會使尿酸水平突然升高，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。建議痛風(fēng)的飲食應(yīng)清淡、低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃堿性食物，不會使尿酸水平升高。每天需要大量飲水，用來稀釋并排泄尿酸。適當(dāng)運動，如散步、慢跑、騎車等運動，鍛煉身體，減輕體重。
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