消化不良按摩哪個(gè)穴位
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消化不良按摩哪個(gè)穴位
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
第一種，我們可以用雙手掌重疊置上腹部中脘穴，為圓心順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種，是兩手掌重疊，以己為圓心，在中下腹沿順時(shí)針方向摩動(dòng)，然后做互式呼吸。第三種，用兩手拇指分別按揉兩側(cè)的足三里，以酸脹感向足背放散為宜，配合點(diǎn)揉之高、天舒、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種，端坐伸腰，左手揚(yáng)掌，右手撫按右斜，以鼻呼吸，連續(xù)呼吸七次，再舉右手揚(yáng)掌，左手撫按左斜，同上方法操作。第五種，兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫?zé)釣橐恕?/div>
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
