腳關(guān)節(jié)扭傷腫痛用什么方法最快消腫止痛
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腳關(guān)節(jié)扭傷腫痛用什么方法最快消腫止痛
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
您的踝關(guān)節(jié)扭傷后大概伴隨韌帶腱膜撕裂了。須要很長(zhǎng)時(shí)候的修復(fù)呢，通常是要打石膏的呢，您假如休息一個(gè)月也會(huì)好的，中央您又沒(méi)有休息好，再一個(gè)就是您要常抬高患肢，坐和睡時(shí)都要抬高有好處您的血液循環(huán)，能夠消腫呀，一個(gè)月內(nèi)少走路，少運(yùn)動(dòng)，這樣有好處韌帶腱膜的修復(fù)呢。
