月經(jīng)推遲一個星期沒有懷孕,則有可能是由于體內(nèi)激素水平異常、排卵障礙等原因所引起的。也有可能是由于受情緒、環(huán)境、藥物等因素影響所造成的。月經(jīng)推遲一個星期可以去醫(yī)院通過B超檢查一下子宮內(nèi)膜的厚度,如果此時子宮內(nèi)膜比較薄,可以使用一些藥物來調(diào)理月經(jīng)。在調(diào)月經(jīng)的時候要保持有良好的心態(tài),避免有太大的精神壓力。晚上要保證有足夠的休息時間,避免長時間熬夜。平時要少吃刺激性的飲食,飲食最好以清淡、易消化為主,吃完飯后可以多出去散步。平時要避免久坐或者久站,在來月經(jīng)之后要注意個人衛(wèi)生。