排卵期過后幾天是安全期
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排卵期過后幾天是安全期
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常在理想狀態(tài)下，排卵期結(jié)束之后的第一天到月經(jīng)來潮之前的一天都是安全期。但是因為排卵期受到的影響有很多，比如女性存在情緒壓力，或者外界環(huán)境的干擾等等，因此排卵之后的第五天之后都被算作安全期。女性在這個期間需要保持輕松、愉悅的心情，不要給自己太大的壓力，平時要學(xué)會適當(dāng)釋放壓力。但是避孕需要采取一定的措施，而不定單單依靠安全期。飲食方面以清淡的食物為主。
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