宮寒懷孕后不用特意的去保胎,生活上稍加注意即可。一、吃暖的食物。食物對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的,生的食物要盡量少吃甚至是遠(yuǎn)離,比如少吃綠茶、白菜、西瓜等這些具有寒性的食物,在冬天可以喝一些姜湯都能提高自己子宮的健康程度。二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。體質(zhì)偏寒的女性是不喜歡運(yùn)動(dòng)的或是運(yùn)動(dòng)量比較少,而且只要一運(yùn)動(dòng)起來(lái)就感覺(jué)非常疲勞。所以在平時(shí)要多注意鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)一下身子,可以讓養(yǎng)身體的氣血運(yùn)行,改善人體的血液循環(huán),讓身體徹底的暖起來(lái),能去除子宮的寒氣。