陽痿吃什么食物
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陽痿吃什么食物
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
陽痿是性功能障礙中很常見的一種疾病，主要表現(xiàn)是陰莖不能勃起或者勃起后硬度不足，從而不能夠完成性生活。陽痿患者在飲食上，要注意飲食習慣，不吃辛辣、刺激、油膩食物，多吃新鮮蔬菜或者水果。日常生活中也可以吃一些含雄激素高的食物，比如動物肝臟、狗肉、羊肉、狗鞭、麻雀、核桃、牡蠣、牛鞭、羊腎等。也可以多吃些含精氨酸比較多的食物，比如牛肉、花生米、鴨蛋、豬肉、雞肉、山藥、鱔魚、章魚、銀杏、凍豆腐、墨魚等等，這些食物都有助于提高性生活的質(zhì)量。
