孕婦能不能吃帶魚(yú)
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問(wèn)題描述：
我閨蜜最近懷孕了，這幾天想吃帶魚(yú)，但是不知道吃了后會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，孕婦能不能吃帶魚(yú)?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
妊娠中期是指妊娠第14周至妊娠第27周之間的時(shí)期。因?yàn)樘ケP(pán)已經(jīng)在妊娠中期形成，胎兒已經(jīng)進(jìn)入相對(duì)安全的階段。孕婦可以適量吃帶魚(yú)。帶魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是高蛋白的魚(yú)類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于畜肉。帶魚(yú)的食用方法多種多樣，深受各類(lèi)人群喜愛(ài)，孕婦在懷孕期間適量食用帶魚(yú)對(duì)自身以及胎兒有利。孕婦吃帶魚(yú)可以輔助降血壓，帶魚(yú)中含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，孕婦適量食用有利于預(yù)防妊娠期高血壓等心血管疾病。
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