舉措建議備孕前建議夫妻雙方到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的身體檢查,是能夠了解到身體的健康狀況,在身體比較健康時(shí)再進(jìn)行受孕,是能夠起到優(yōu)生優(yōu)育的作用,平時(shí)也可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),來(lái)增強(qiáng)身體機(jī)能,飲食方面要豐富多元化。備孕期間月經(jīng)前兩天有褐色分泌物,一般是屬于不正常的情況,在出現(xiàn)有褐色分泌物時(shí),除了要做好局部的清潔工作以外,也要多留意身體的情況,必要時(shí)要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助,通過(guò)做相關(guān)的檢查,了解身體狀況以后對(duì)癥治療。