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老人鎖骨斷了吃什么

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老人鎖骨斷了吃什么

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老人鎖骨斷了以后,要注意在固定和手術(shù)的早期清淡飲食,避免進(jìn)食過于刺激性或油膩的飲食,可以多吃一些牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻,這些都富含鈣質(zhì)。吸收鈣以后,有助于促進(jìn)骨折愈合,增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和密度。鎖骨骨折還會(huì)伴隨著炎癥刺激,多食用一些新鮮蔬菜和水果,有一定抗炎作用,富含維生素也有利于愈合。鎖骨骨折還會(huì)伴隨著鎖骨周圍肌肉損傷,有蛋白質(zhì)流失,后期骨折在恢復(fù)過程中有可能造成肌肉的僵硬、粘連。多食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),像魚肉、瘦肉等,也有助于促進(jìn)軟組織的恢復(fù)和愈合,這些都對(duì)老人恢復(fù),骨折愈合有好處。

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