減肥晚上吃了燒烤怎么補救
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問題描述：
我現(xiàn)在在減肥期間，但是我晚上的時候沒有忍住，吃了一些燒烤，減肥晚上吃了燒烤怎么補救？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥晚上吃了燒烤通?？梢赃m當(dāng)?shù)耐ㄟ^運動鍛煉的方式促進身體的新陳代謝，也能夠改善不良現(xiàn)象。如果身材比較肥胖，只是通過運動減肥的方式效果并不是特別的明顯，通?？梢圆扇〕橹姆绞綔p肥，通過抽脂能夠?qū)⑸眢w中多余的脂肪抽出，而且在減肥的時候損傷比較小，不會對身體造成比較嚴(yán)重的損傷。
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