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怎樣測排卵期?

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怎樣測排卵期?

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性因一個周期的變化會有不同的體溫階段,因此可以利用體溫來測出排卵日的。測體溫要求是:早晨起床前,不運動,沒有大動作的前提下測的最原始的體溫。即是睡醒后,不大聲說話,不大力翻身,此時的體溫是一天中最低的稱為基礎(chǔ)體溫,每天測這個基礎(chǔ)體溫的體溫對比,即可看出排卵日。做此項需要有足夠的耐心和毅力,每天都要測??蓪Ⅲw溫計放在床頭柜上,睡醒即可拿到的位置。最好在清晨的7點鐘之前測。在卵泡期,體溫相對較低,小編此時測的溫度是36.3,很多一同測的姐妹也是,即可做簡單的參考,每個人的基礎(chǔ)體溫也是不一樣的,不需要為了這零點幾的溫度糾結(jié)哦。在排卵日,體溫達到整個周期中的最低。排卵后:立刻體溫升高,升高值達度左右,即是左右的體溫。如受孕,體溫將不會持續(xù)保持比較高的溫度,如受孕失敗,則體溫在月經(jīng)前恢復(fù)至基礎(chǔ)體溫36.2度左右。

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