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孕期可以吃口香糖嗎?

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問題描述:
我懷孕了,平時身體有點虛弱,聽同事說孕期吃東西需要多注意,我想問一下孕期可以吃口香糖嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
口香糖可以在懷孕早期食用,因為口香糖主要由口香糖和糖組成,孕婦可以食用,對胎兒發(fā)育沒有影響。如果減少飲食量不恰當(dāng),例如控制過于嚴(yán)格,容易導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn),急性的可出現(xiàn)酮癥,慢性的易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。但是,如果患有胃腸消化不良的孕婦不能吃得太多,因為口香糖會產(chǎn)生氣體,這很容易導(dǎo)致胃脹和不適。孕期營養(yǎng)不單要滿足胎兒發(fā)育的需要,還要逐漸增加體脂,包括乳房和皮下脂肪,當(dāng)孕婦的精神愉快、情緒和諧時,血液中有利于胎兒健康發(fā)育的激素和化學(xué)物質(zhì)增加,合適的食物不是大問題。

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