怎么控制晚上遺精夢遺
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怎么控制晚上遺精夢遺
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
控制晚上遺精、夢遺，首先應(yīng)注意改變不良的生活習(xí)慣。在平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免過度勞累，尤其要避免吸煙、酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可在一定程度上防止誘發(fā)前列腺炎或睪丸炎。因?yàn)檫@些疾病會(huì)對患者精液的生成產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而造成精液不由自主排出體外。應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，在平時(shí)每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但需要注意避免過度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)，也可在某種程度上避免腎虛，進(jìn)而預(yù)防晚上遺精或夢遺。如果晚上遺精或夢遺的情況比較嚴(yán)重，可由醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用補(bǔ)腎的中成藥物予以調(diào)理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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