月經(jīng)晚來4天正常嗎
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月經(jīng)晚來4天正常嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常的月經(jīng)周期為21~35天，平均為28天，月經(jīng)周期提早或延后一周都是正常的，建議要放松心情，留意經(jīng)期衛(wèi)生，嚴令禁止食用寒涼食物，確保充足深度睡眠，防止劇烈運動，可以多喝許多溫開水或紅糖水，局部防寒能有助于的增進月經(jīng)血排出來。當月經(jīng)量多或持續(xù)時間過長，則是需要有到醫(yī)院復診的。
