來月經(jīng)頭痛惡心怎么辦
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來月經(jīng)頭痛惡心怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)頭痛的緩解方法如下：1.注意休息，保持充足的睡眠不要熬夜。2.放松心情放寬心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，盡量避免緊張、焦慮、煩躁的情緒。3.經(jīng)期盡量避免喝咖啡、喝酒或是吃巧克力，可能會(huì)使頭痛加重。4.避免用冷水洗臉洗頭。5.可以對(duì)頭部太陽穴進(jìn)行按摩。6.可以找正規(guī)的中醫(yī)針灸醫(yī)生進(jìn)行針灸治療。7.如果頭部疼痛明顯，可以口服非甾體止痛藥物，如雙氯芬酸鈉片、布洛芬膠囊等，還可以口服安絡(luò)痛、頭痛寧等止痛對(duì)癥治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
