手淫過(guò)度導(dǎo)致了腎虛注意力不集中怎么辦
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問(wèn)題描述：
我最近經(jīng)常手淫，檢查出了腎虛導(dǎo)致上課注意力總是不集中怎么辦?
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這種情況應(yīng)該立即戒掉手淫這種不良惡習(xí)。同時(shí)及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療，一般效果都比較好。要養(yǎng)成良好作息、生活和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。上課時(shí)要加強(qiáng)控制，不要分散注意力，不要胡思亂想。
