我的月經(jīng)提前了是月經(jīng)紊亂嗎
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月月月經(jīng)是十號，這個月才五號就來月經(jīng)了，我的月經(jīng)提前了是月經(jīng)紊亂嗎?
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果只是一次提前，并不是月經(jīng)紊亂，考慮是因為工作壓力大，熬夜，以及受涼所引起的，這時主要進行自身調(diào)理就可以了，首先一定要注意合理的安排生活作息，早睡早起，不要熬夜，飲食上注意不要吃的太油膩，也不要吃刺激性的食物，可以多吃一點含有維生素C和維生素E的食物。
